Die Tastuntersuchung spielt bei der Früherkennung eine wichtige Rolle – in Eigenregie zu Hause sowie ab dem 30. Lebensjahr in der Frauenarztpraxis, als Teil der jährlichen gynäkologischen Vorsorgeuntersuchung. „Für die Früherkennung des Mammakarzinoms ist Achtsamkeit das A und O“, betont Dr. Imke Schmitz-Losem, Beratungsärztin der pronova BKK. „Veränderungen der Brust können in jedem Alter auftreten, daher ist die Selbstuntersuchung für Frauen aller Altersgruppen geeignet und wichtig. Vor den Wechseljahren ist der beste Zeitpunkt für das Abtasten kurz nach der Regelblutung. Zu dieser Zeit ist das Brustgewebe normalerweise weich und lässt sich gut abtasten. Frauen, die keine Regelblutung mehr haben, sollten einen beliebigen, aber festen Tag im Monat für die Untersuchung wählen“, erklärt Dr. Schmitz-Losem. Wer sich unsicher ist, kann sich das Abtasten der Brust auch bei der nächsten Routineuntersuchung von der Frauenärztin oder dem Frauenarzt zeigen lassen. Es ist außerdem sinnvoll, sich auch mit der Betrachtung der Brust auf mögliche Veränderungen vor dem Spiegel vertraut zu machen – besonders dann, wenn eine familiäre Vorbelastung besteht. Treten ungewöhnliche Änderungen der Hautoberfläche neu auf oder ertasten die Finger einen noch so kleinen Knubbel, der vorher noch nicht aufgefallen ist, sollte rasch eine ärztliche Abklärung erfolgen.