Erkennst du die Warnsignale? Plötzliche Rückenschmerzen, ein Bruch nach einem leichten Sturz, du wirst plötzlich kleiner … Je früher Osteoporose erkannt wird, desto besser lässt sie sich behandeln. Deswegen: Sprich sofort mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, wenn du einen Verdacht hast.
Über 5 Mio. Menschen in Deutschland sind von Osteoporose betroffen, 80 % davon Frauen. Doch viele erfahren erst nach einem Knochenbruch von der Erkrankung. Genau hier setzt die Informationskampagne des Deutschen Orthopäden- und Unfallchirurgen-Verbands (DOUV) an.
Weitere Infos zur Kampagne findest du auf osteoporose-verstehen.de. Mit Aufklärung, Sensibilisierung und Aktivierung will die Kampagne Betroffene und Angehörige ermutigen, das Thema ernst zu nehmen – und Osteoporose aktiv gegenzusteuern.
Bei einer diagnostizierten Osteoporose bieten wir dir eine besondere Versorgung an: eine moderne, leitliniengerechte Therapie mit dem Ziel, Brüche zu vermeiden und deine Lebensqualität zu verbessern. Alle Infos dazu findest du auf unserer Seite „Hilfe bei Osteoporose“.
Knochengesundheit ist keine Frage des Alters, sondern der Gewohnheit. Wer schon früh aktiv wird, profitiert langfristig von mehr Stabilität, Kraft und Lebensqualität. Mit unserem „12-Wochen-Knochen-Plan“ zeigen wir dir, wie es funktionieren kann.
Wir ermöglichen dir eine gezielte und verbesserte Behandlung bei einer bestehenden Osteoporose. Das spezielle und kostenfreie Gesundheitsprogramm von BKK MedPlus bietet dir Hilfe nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen.
Langes Sitzen belastet Rücken, Herz und Stoffwechsel. Erfahre, welche Folgen ein Sitzalltag hat und wie du deine Sitzzeit aktiv unterbrichst. Außerdem: Starte mit unserer Sitzfrei-Challenge in mehr Bewegung.
Stille Entzündungen verlaufen oft unbemerkt, können aber langfristig dein Wohlbefinden beeinträchtigen. Erfahre, was dahintersteckt und wie dich einfache Ernährungstipps für eine ausgewogene Ernährung unterstützen können.
Unser Darm beeinflusst das Immunsystem, den Stoffwechsel und sogar die Stimmung. Kein Wunder, dass Darmkuren mit Pro- und Präbiotika boomen. Doch was bringt das wirklich – und was ist eher Marketing?
Der Vagusnerv ist ein wichtiger Nerv für Entspannung und innere Ruhe. Er beeinflusst Atmung, Herzschlag und Stress. Du kannst ihn gezielt aktivieren – wir zeigen dir 3 einfache Atemübungen für mehr Ruhe und Balance im Alltag.
Ständige Unruhe und Chaos im Alltag? ADHS bei Erwachsenen wird oft spät erkannt, besonders bei Frauen. Erfahre, wie die Diagnose dein Leben erleichtert, warum fehlender Fokus nichts mit Disziplin zu tun hat und wo du echte Hilfe findest.