Online-Magazin Die neue Ausgabe Sommer 2023

Unser neues Magazin ist da! Erfahre unter anderem, warum Selbstfürsorge so wichtig für deine Gesundheit ist, wieso es Multitasking gar nicht gibt und ADHS auch Erwachsene betrifft. Jetzt entdecken!

Cover Bild der Sommer Ausgabe 2023: Vorsorge, sei gut zu dir!
Unser neues Magazin ist da! Erfahre unter anderem, warum Selbstfürsorge so wichtig für deine Gesundheit ist, wieso es Multitasking gar nicht gibt und ADHS auch Erwachsene betrifft. Jetzt entdecken!

Online-Magazin Winter 2022/2023

Wir finden: Gesundheit geht auch ohne Neujahrsvorsatz. Darum möchten wir dich das ganze Jahr begleiten. In dieser Ausgabe geben wir dir ein paar Anregungen zu unseren Angeboten, die zu dir passen könnten.


Cover Bild der Winter Ausgabe 2022-2023: Nimm dir, was du brauchst.
Wir finden: Gesundheit geht auch ohne Neujahrsvorsatz. Darum möchten wir dich das ganze Jahr begleiten. In dieser Ausgabe geben wir dir ein paar Anregungen zu unseren Angeboten, die zu dir passen könnten.


Beliebte Artikel

Körperliche Fitness ist Selbstfürsorge: Frau in Sportbekleidung trinkt hockend aus einer Wasserflasche.

Denk auch mal an dich!

Krankenkasse, so wie du sie brauchst

Gesundheit geht uns alle an. Jede und jeden Einzelne*n. Und weil die Welt schon kompliziert genug ist, finden wir: Krankenversicherung muss sich leicht anfühlen!

Vorsorge bedeutet Selbst­fürsorge: Denk auch mal an dich!

Gut für dich zu sorgen ist wichtig. Selbstfürsorge stärkt die mentale und körperliche Gesundheit. Gibst du ständig Vollgas und beachtest deine Bedürfnisse zu wenig, geht dir irgendwann die Puste aus.

Psychische Gesundheit in der Krise: Aktuelle Studie der Pronova BKK

Dauerkrisen haben zur Zunahme psychischer Leiden geführt. Anfragen bei Psychiater*innen und Psychotherapeut*innen haben sich laut unserer Studie „Psychische Gesundheit in der Krise“ fast verdoppelt.

Social Media und der Schönheits­druck

Beauty-Filter haben wohl die meisten von uns schon einmal ausprobiert. Du auch? Dann weißt du bestimmt, dass damit veränderte Fotos täuschend echt aussehen können.

Männerkrankheit Gicht

Vielleicht hast du schon von einer Erkrankung mit dem Namen Gicht gehört. Sie macht sich anfänglich oft mit stechenden Schmerzen im großen Zeh bemerkbar.

ADHS bei Erwachsenen: Dein Weg zur individuellen Therapie

Die Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung (ADHS) kommt oft bei Kindern und Jugendlichen vor. Bei uns sind von der Reifeverzögerung des Gehirns auch 4 bis 5 % der Erwachsenen betroffen.

Bild zu dem Artikel 1001 Alltagsaufgabe

1001 Alltagsaufgabe: Eine*r muss ja dran denken

Einkaufszettel schreiben, die Woche planen, den Haushalt managen, alle Termine im Blick halten, bloß nichts und niemanden vergessen: in vielen Beziehungen und Familien bleibt die Organisation des Alltags häufig an einer Person hängen. Diese ungleiche Belastung nennt man auch Mental Load.

Illustrierte männliche Person sitzt in einem Büro am Laptop
Mediathek

Mediathek

Du willst mehr? Kein Problem, unsere Mediathek steckt voller Informationen, die deinen Wissensdurst stillen werden. Schau doch mal vorbei.

Kontakt

Bleib immer up to date!

Du entscheidest, ob dich der Pronova BKK-Newsletter über Gesundheit, Lifestyle, Fitness, Ernährung, Familie, attraktive Zusatzleistungen oder einfach alles informiert.