Manche tun es, um sich auf ihren Glauben zu konzentrieren, andere aus gesundheitlichen Gründen: Fastest du dieses Jahr mit?
Manche tun es, um sich auf ihren Glauben zu konzentrieren, andere aus gesundheitlichen Gründen: Fastest du dieses Jahr mit?
Arztbesuche zählen nicht gerade zu deinen liebsten Beschäftigungen? Das geht vielen so. Digitale Angebote ersparen dir so manchen Gang in die Praxis, können ihn aber auch nicht immer ersetzen.
Wer gerne mal alleine ist, entscheidet sich bewusst dafür, Zeit mit sich selbst zu verbringen. Einsamkeit wählt hingegen niemand gerne freiwillig, sie kann sogar psychisch krank machen. Gibt es Wege aus der Einsamkeit?
Flugangst kann Reisen zu einer Herausforderung machen. Klaustrophobie, Sorgen vor Kontrollverlust oder Turbulenzen – die Ursachen sind vielfältig. Die gute Nachricht: Mit etwas Vorbereitung kannst du lernen, entspannter zu sein.
Spielen, Toben, die Welt entdecken: Im Alltag mit Kindern ist ganz schön viel los, kleine Auas gehören da fast schon zur Tagesordnung. Doch was, wenn es mal zu einem ernsten Notfall kommt? Ein Leitfaden, was dann zu tun ist.
Brustkrebs ist die häufigste Krebsdiagnose bei Frauen. Früh entdeckt, bestehen gute Heilungschancen. Entscheidend ist neben Früherkennungsmaßnahmen die Selbstuntersuchung der Brust. Wir zeigen dir, wie sie funktioniert.
Viele Deutsche haben einen gesunden Schlaf. Das zeigt die Pronova BKK-Schlafstudie 2024. Trotzdem sind Durch- und Einschlafprobleme nicht selten. Unser Beratungsarzt Dr. med. Gerd Herold stellt die wichtigsten Ergebnisse vor.
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