Ab zur Vorsorge! 3 Männer berichten

Trau dich: Geh zur Vorsorge

Es kostet nur ein paar Minuten, kann aber dein Leben verändern. Viele Männer gehen erst dann zum Arzt, wenn etwas weh tut. Warum? Weil sie keine Zeit haben. Weil’s unangenehm ist. Oder weil sie Angst haben vor dem, was herauskommen könnte. Doch genau das ist der Punkt: Vorsorge bedeutet, Verantwortung zu übernehmen – für dich selbst und für die Menschen, die du liebst.

Viele Männer berichten, dass sie sich hinterher fragen: Warum habe ich so lange gewartet? Denn meist ist die Untersuchung unkompliziert und schnell vorbei, es überwiegt das gute Gefühl danach. 3 Männer erzählen, warum sie hingegangen sind.

„Ich wollte es einfach wissen.“ – Tobias, 38

„Ich hatte nie Beschwerden, aber mein Vater bekam mit Anfang 50 Prostatakrebs. Das hat mich wachgerüttelt. Mein Hausarzt meinte, ab 35 könne ich mich durchchecken lassen. Also hab ich’s gemacht. Die Untersuchung war halb so wild: Gespräch, Blutdruck, Urinprobe, Tastuntersuchung – das war’s. Ergebnis: alles top. Ich war erleichtert und ehrlich gesagt auch stolz, dass ich mich getraut hab. Jetzt gehe ich regelmäßig hin.“

„Früh erkannt, viel gewonnen.“ – Mehmet, 49

„Ich habe die Vorsorge ewig ignoriert. Dann bekam mein bester Freund plötzlich Darmkrebs. Da habe ich gedacht: Ich will wissen, was bei mir los ist. Bei meiner 1. Darmspiegelung fand die Ärztin kleine Polypen – zum Glück gutartig, aber potenziell gefährlich. Sie wurden direkt entfernt. Ohne diese Untersuchung hätte ich das nie gemerkt. Seitdem sag ich jedem: Geh hin, es kann dir das Leben retten.“

„War gar nicht schlimm und schnell vorbei.“ – Jan, 33

„Ich dachte, der Gesundheits-Check wäre unangenehm oder peinlich. Aber ehrlich: Die Ärztin war total entspannt, alles ging zackig. Blut abnehmen, Blutdruck, kurzer Check der Organe – fertig. Nach 20 min war ich wieder draußen. Und das Gefühl, sicher zu sein, ist einfach gut. Ich hab’s direkt im Kalender vorgemerkt, wann der nächste Check dran ist.“

Warum sich der Schritt lohnt

Vorsorge ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Verantwortung. Du tust damit nicht nur dir selbst etwas Gutes, sondern auch deinen Liebsten. Viele Erkrankungen lassen sich heute behandeln, wenn sie früh entdeckt werden. Und wenn alles unauffällig ist, kannst du beruhigt weitermachen – mit einem klaren Kopf und einem guten Gefühl.

Was gehört zur Vorsorge für Männer?

Auch wenn du dich fit fühlst: Vorsorge lohnt sich immer, denn viele Erkrankungen entwickeln sich schleichend im Hintergrund. Hier kommt ein Überblick über die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen für Männer.

• Gesundheits-Check-up (Allgemeiner Gesundheitsstatus)
  Ab 18 Jahren kannst du einmalig eine Gesundheitsuntersuchung in Anspruch nehmen. Ab 35 Jahren steht dir der Check-up alle 3 Jahre zu.
• Hautkrebs-Screening
  Alle 2 Jahre ohne Altersbeschränkung bei bestimmten Risikofaktoren, wie einer familiären Veranlagung oder einem hellen Hauttyp. Ansonsten ab 35 Jahren alle 2 Jahre – hier wird deine Haut von Kopf bis Fuß gründlich untersucht.
• Prostatakrebs-Vorsorge
  Ab 45 Jahren hast du Anspruch auf eine jährliche Untersuchung bei einer Urologin bzw. einem Urologen oder bei deiner Hausärztin bzw. deinem Hausarzt.
• Darmkrebs-Früherkennung
  Ab 35 Jahren zahlen wir dir alle 2 Jahre einen Test auf verborgenes Blut im Stuhl. Ab 50 Jahren empfiehlt es sich, 2 Darmspiegelungen im Abstand von 10 Jahren wahrzunehmen.
• Ultraschall-Screening der Bauchschlagader
  Ab 65 Jahren hast du Anspruch auf eine einmalige Ultraschalluntersuchung zur Erkennung möglicher Erweiterungen (Aneurysma) der Bauchschlagader.

Alle diese Untersuchungen sind mit der Pronova BKK kostenfrei und unkompliziert, sie können dazu beitragen, Erkrankungen frühzeitig zu erkennen oder zu verhindern.