Hast du zu Jahresbeginn auch einen guten Vorsatz mit Blick auf deine Ernährung gefasst? Dann bist du nicht allein: Rund jede*r Zweite möchte diesen Vorsatz jetzt in die Tat umsetzen.
Hast du zu Jahresbeginn auch einen guten Vorsatz mit Blick auf deine Ernährung gefasst? Dann bist du nicht allein: Rund jede*r Zweite möchte diesen Vorsatz jetzt in die Tat umsetzen.
Gut für dich zu sorgen ist wichtig. Selbstfürsorge stärkt die mentale und körperliche Gesundheit. Gibst du ständig Vollgas und beachtest deine Bedürfnisse zu wenig, geht dir irgendwann die Puste aus.
Bei der Nutzung digitaler Medien sind Eltern dem Nachwuchs gegenüber nachgiebig und gewähren viele Freiheiten, wie die Studie „Junge Familien 2023“ der Pronova BKK zeigt. Folgen werden unterschätzt.
Beauty-Filter haben wohl die meisten von uns schon einmal ausprobiert. Du auch? Dann weißt du bestimmt, dass damit veränderte Fotos täuschend echt aussehen können.
Vielleicht hast du schon von einer Erkrankung mit dem Namen Gicht gehört. Sie macht sich anfänglich oft mit stechenden Schmerzen im großen Zeh bemerkbar.
Cannabis zählt zu den weltweit am weitesten verbreiteten Drogen. Vor allem junge Menschen probieren Cannabis immer öfter aus – mit oft dramatischen Folgen für die weitere Entwicklung.
Eine gute Darmgesundheit ist wichtig für dein Wohlbefinden. Auch dein Immunsystem profitiert, denn das Mikrobiom im Darm spielt eine bedeutende Rolle bei der Abwehr von Infekten.
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